🌿 KOM UIT JE HOOFD EN IN JE HART — GEEF JEZELF RUST EN HERSTEL 🌿

Droom jij van een moment helemaal voor jezelf?
Restorative yoga is een zachte, helende vorm van yoga waarin je leert vertragen, loslaten en diep ontspannen. Je keert liefdevol naar binnen, weg van de dagelijkse drukte, en luistert naar wat je lichaam écht nodig heeft.

Wat kun je verwachten?
Restorative yoga draait om totale ontspanning en herstel. De houdingen zijn zo opgebouwd dat je het zelfherstellende vermogen van je lichaam volledig aanspreekt.
Tijdens de les:

Blijf je langere tijd comfortabel in ontspannende houdingen

Gebruik je je ademhaling als natuurlijke meditatie

Word je ondersteund door zachte hulpmiddelen zoals kussens, bolsters en dekens, zodat je moeiteloos kunt loslaten

Gun jezelf deze pure ontspanning!

Voor wie?
Restorative yoga is er voor iedereen: of je nu net begint of al langer yoga beoefent. Deze lessen zijn ideaal als je behoefte hebt aan rust, herstel of verdieping.

📩 Vragen ?
Mail naar info@praktijk-purity.nl of stuur een WhatsApp-bericht naar 06-42397623.

📍 Waar:
Yoga Hardenberg
Stuwdijk 1
7772 AW Hardenberg

🕖 Wanneer:
Elke donderdagavond van 19.00 tot 20.15 uur

📍 Waar:
Zwolseweg 1
7731 BC Ommen

🕖 Wanneer:
Elke vrijdagochtend van 9.00 tot 10.15 uur

 

Adem. Ontspan. Ontdek.
Voel je welkom op de mat — precies zoals je bent.