Voel je dat je vooral in je hoofd leeft en het contact met je lichaam kwijt bent? Ervaar je spanning, onrust of loop je vast in de drukte van alledag?

In dit traject van 5 sessies nodig ik je uit om weer te zakken in je lijf. We werken met lichaamsgerichte therapie en restorative yoga om spanning los te laten, emoties beter te reguleren en je natuurlijke balans te herstellen. Zo ervaar je opnieuw verbinding met jezelf en kun je leven vanuit meer rust en stevigheid.

✨ Thuiskomen in je lichaam
✨ Leren luisteren naar lichaamssignalen
✨ Praktische tools om ook thuis verder te oefenen

Investering: €410,00 (ook in termijnen mogelijk)

Dit traject is er voor jou als je verlangt naar meer rust, balans en een dieper vertrouwen in je eigen lichaam.